Guérir:
se
libérer des obstacles pour être présent
L’état de présence est naturel. Il est
difficile à décrire mais on peut
l’exprimer par l’idée du bonheur et
celui-ci est propre à chacun. Il est tout simplement.
Guérir, c’est se libérer des obstacles
sur le chemin du bonheur. Ceux-ci peuvent prendre la forme
d’un mal être diffus, aigu, plus ou moins
douloureux et sûrement handicapant : brouillard dans les yeux
ou voile qui gène l’action, angoisses chroniques
ou par crise, endormissement difficile, mal de dos, colères,
tristesses, culpabilités… Ces sensations sont
ponctuelles, chroniques, elles perturbent la vigilance, les relations,
empêchent de vivre pleinement, nous connaissons tous cela.
Nous réfléchissons aux causes de ces mal
être, nous
en parlons parfois, rien n’y fait car nous cherchons
ailleurs.
Nos sensations nous indiquent pourtant assurément le chemin
de
la guérison : en nous même.
Différentes techniques liées aux sensations
peuvent aider
à se libérer de ces obstacles. Ce sont des
techniques
où la parole du mental a
autant d’importance que
celle du corps: c’est leur ensemble qui exprime ce que je
suis
vraiment.
